運動能力の向上とココロの成長い特化した活動
①ビジョントレーニング
「動体視力」を育てるトレーニングを指します。
「動体視力」は動いている人物の位置や動きを正確に捉える事です。
この「動体視力」を育てるとトレーニングを意図的に行うことで、スポーツ動作の基本である「見て捉えるチカラ」が育ち脳がより活性化されます。
②コーディネーショントレーニング
自分のカラダを調整するチカラを育てるトレーニングを指します。
動くボールや相手に合わせた動きができるか、また、手足を道具(ラケットやバッドなど)と一緒に正確に動かす能力がスポーツには重要です。
身体を調整するチカラを育てることで、様々な動きに「対応できる」身体を育てます。
③動作の習得
スポーツの動作は同時に複数の動きをしなければなりません。
そのためには「無意識にできる動作を増やすこと」トレーニングが効果的です。
当スクールでは、専門種目にこだわらないため様々な動きを幅広く経験できるため、より多くの意識をその種目特有の動きに向けることができます。
【1年間のフィジカルチェック】~フィジカルチェックとは?~
スポーツ医科学を根拠に当スクールが独自で制作した、お子様の状況を把握するためのチェックです。
「身長別」「体重別」など学年別でなく「成長状況」を基準に様々な視点をお伝えしております。
学校の体力テストとは異なり、楽しく取り組めるよう遊びの要素を取り入れながら行います。
この結果はお子様を順位付けしたりランク付けするものでなく、得意・不得意な能力をフィードバックするために実施いたします。